هیستروسکوپی یکی از روش های تشخیصی و درمانی کم تهاجمی است که می تواند به بهبود مشکلات رحمی کمک کند. اما پس از انجام این عمل ، رعایت مراقبت های بعد از هیستروسکوپی اهمیت زیادی دارد تا روند بهبودی سریع تر و بدون عارضه طی شود. آیا می دانید بعد از هیستروسکوپی چه نکاتی را باید رعایت کنید؟ چه زمانی می توانید به فعالیت های روزمره بازگردید؟ در این مقاله ، به تمام سؤالات شما درباره مراقبت های بعد از هیستروسکوپی پاسخ خواهیم داد تا با خیالی آسوده از این مرحله عبور کنید.
دوره نقاهت بعد از عمل هیستروسکوپی چند روز است؟
مراقبت های بعد از هیستروسکوپی
در این جراحی هیچگونه برشی در بدن ایجاد نمیشود و این عمل از طریق واژن و دهانه رحم انجام می شود. دستورالعمل های مراقبتی بعد از جراحی هیستروسکوپی شامل موارد زیر است:
- استراحت پس از جراحی بسیار مهم است. بهتر است حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از این فرایند ، از فعالیت های سنگین اجتناب کنید. همچنین بهتر است که در این مدت ، فعالیت جنسی را نیز محدود کنید.
- پس از این جراحی ، در صورت بروز هرگونه علائم مشکوک مانند درد شدید ، خونریزی شدید ، تب و علائم عفونی بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید و به او اطلاع دهید.
- پزشک ممکن است برای بررسی وضعیت بعد از این جراحی ، برخی آزمایش ها را تجویز کند. این آزمایش ها ممکن است شامل آزمایش خون ، سونوگرافی و یا رادیولوژی باشد.
در نهایت ، مراقبت های بعد از هیستروسکوپی ، به منظور بهبودی شما و جلوگیری از بروز هرگونه عارضه انجام می شود. در صورت هرگونه نگرانی یا سؤال در مورد مراقبت های بعد از هیستروسکوپی ، با پزشک خود صحبت کنید.
پیاده روی بعد از هیستروسکوپی
پیاده روی بعد از هیستروسکوپی می تواند روند ترمیم و بهبودی را تسریع ببخشد. اما نکاتی که حین پیاده روی باید رعایت کنید شامل موارد زیر است:
- پیاده روی آرام: پس از جراحی ، توصیه می شود که بیمار فعالیت های فیزیکی خود را آرام آرام افزایش دهد. شروع با گشت های آرام و کوتاه در منزل و سپس افزایش تدریجی مدت و فاصله پیاده روی ها می تواند مفید باشد.
- زمان شروع: معمولاً پیاده روی را می توان یک یا دو روز پس از عمل شروع کرد. اما این بستگی به وضعیت بیمار و دستورات پزشک دارد.
- مدت و مسافت: در ابتدا می توان 5-10 دقیقه پیاده روی آرام را شروع کرد و به تدریج آن را افزایش داد. هدف رسیدن به 30 دقیقه پیاده روی روزانه است.
- استراحت و آرامش: بین دوره های پیاده روی به بدن استراحت دهید. انجام فعالیت های سنگین یا ورزش های شدید در این دوره توصیه نمی شود.
- توجه به علائم بدنی: اگر در طی پیاده روی درد ، خستگی زیاد یا سایر علائم نگران کننده ایجاد شد ، بلافاصله استراحت کنید.
در کل ، پیاده روی آرام و تدریجی پس از این پروسه می تواند به بهبود سریع تر کمک کند. اما همواره باید با دستورات پزشک معالج هماهنگ باشید.
بعد از هیسترسکوپی چه داروهایی باید مصرف کرد؟
پس از جراحی ، پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش درد ، پیشگیری از عفونت و تنظیم هورمون ها تجویز کند. معمولاً داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کنترل دردهای خفیف توصیه می شوند. در برخی موارد ، برای پیشگیری از عفونت ، ممکن است آنتی بیوتیک تجویز شود ، به ویژه اگر عمل برای برداشتن فیبروم یا چسبندگی های رحمی انجام شده باشد. اگر جراحی به دلیل مشکلات هورمونی بوده است ، پزشک ممکن است داروهای هورمونی مانند قرص های پروژسترون یا استروژن را برای تنظیم چرخه قاعدگی تجویز کند. مصرف داروها باید دقیقاً طبق دستور پزشک باشد و در صورت بروز علائم غیر طبیعی ، باید به پزشک مراجعه شود.
قطع نشدن خونریزی بعد از هیستروسکوپی
معمولاً خونریزی یا لکه بینی خفیف تا چند روز پس از این پروسه طبیعی است ، اما اگر خونریزی بیش از یک هفته ادامه داشته باشد یا شدت آن زیاد شود ، می تواند نشانه ای از یک مشکل باشد. دلایلی مانند آسیب به دیواره رحم ، عفونت یا اختلالات انعقادی ممکن است باعث این وضعیت شوند. استفاده از داروهای رقیق کننده خون نیز می تواند به طولانی شدن خونریزی کمک کند. در چنین شرایطی ، لازم است با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق بررسی شده و در صورت نیاز ، درمان مناسب تجویز شود. در این مدت ، استراحت کافی و پرهیز از فعالیت های سنگین توصیه می شود.
لکه بینی و خونریزی بعد از هیستروسکوپی
لکه بینی و خونریزی بعد از این جراحی معمولاً طبیعی است و بسته به نوع عمل انجام شده ، می‌تواند از چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. اگر این روش صرفاً تشخیصی باشد ، ممکن است فقط لکه بینی خفیف برای یک تا دو روز تجربه کنید. اما در صورت انجام اقدامات درمانی مانند هیستروسکوپی پولیپ آندومتر ، خونریزی می تواند چند روز تا یک هفته ادامه داشته باشد. اگر خونریزی شدید ، طولانی تر از یک هفته یا همراه با درد شدید ، تب یا ترشحات غیرطبیعی باشد ، ممکن است نشانه عفونت یا مشکل دیگری باشد و نیاز به بررسی پزشکی فوری داشته باشد.
بعد از عمل هیستروسکوپی چی بخوریم؟
تغذیه مناسب می تواند به بهبود سریع تر بدن و کاهش عوارض کمک کند. بهتر است از غذاهای سبک و مغذی مانند سوپ ، آش و پوره سبزیجات استفاده کنید تا دستگاه گوارش تحت فشار قرار نگیرد. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به دلیل داشتن فیبر ، از یبوست جلوگیری می کند. همچنین ، نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است. مواد غذایی حاوی آهن مانند عدس ، اسفناج و گوشت قرمز به جبران خون ازدست رفته کمک می کنند. در مقابل ، بهتر است از غذاهای چرب ، سرخ کرده ، پرادویه و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید تا از التهاب و ناراحتی معده جلوگیری شود.
